No Conexão VivaBem desta segunda-feira (7), Daniella Cicarelli revelou que aprendeu a ter um limiar de dor alto ao longo da vida. Segundo ela, mesmo quando os treinos de corrida são intensos, ajuda pensar que as dores são um sinal de que o corpo está se fortalecendo.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (7), Daniella Cicarelli disse ser apaixonada por esporte e que, por mais que o exercício possa causar dores, ainda é melhor do que ser sedentário.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (7), a apresentadora e triatleta Daniella Cicarelli contou que, apesar de preferir treinos outdoor, teve que trazer alguns exercícios para dentro de casa durante a pandemia do novo coronavírus. Até o momento, segundo ela, tem dado certo, apenas a natação não...
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (7), a apresentadora e triatleta Daniella Cicarelli irá contar se sente dores nas articulações e nas juntas e como lida com elas.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (31), Paulo Zulu confessou ser rígido quando o assunto é se exercitar, justamente porque pretende se manter ativo por muitos anos ainda.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (31), Paulo Zulu contou que tem aproveitado sua boa forma o máximo que pode. O modelo e empresários disse que com a idade, a vida começa a se estabilizar e os sonhos devem ser realizados, uma vez que "há muito pouco a usufruir e muito a contar do que já fez".
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (31), Paulo Zulu disse que sentiu mudanças perceptíveis no seu corpo apenas agora, aos 57 anos. Segundo ele, um pouco antes dos 50, a sensação era de que a recuperação muscular era a mesma de quando tinha 20 anos. "Mas agora, eu vou treinar jiu jítsu e fico...
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (24), Otaviano Costa disse que treinar na hora que quiser faz muita diferença em seu rendimento e em seu bom humor. Segundo ele, a combinação do exercício sem hora marcada, boa alimentação e música é a chave para o seu bem-estar.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (24), Otaviano Costa revelou que seu corpo anda sentindo o estresse provocado pela pandemia do novo coronavírus. "Eu acordo cansado sem entender por quê", disse. "Só posso resumir ao estresse, a gente não pode sair".
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (24), Otaviano Costa revelou que o exercício físico, especialmente o esporte, é essencial para a manutenção do seu bem-estar. Segundo ele, a atividade o ajuda a enfrentar o dia a dia. "O esporte sempre foi uma válvula de bem-estar para mim. Zerava máquina para...
Toda segunda-feira é dia de falar sobre corpo no Conexão VivaBem. No episódio de amanhã (24), o apresentador Otaviano Costa vai contar como a prática de atividades físicas influencia sua saúde mental e bem-estar.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (17), Ana Moser, medalhista olímpica do vôlei e presidente do Instituto Esporte & Educação e Centro Dois Andares, disse que ter conhecimento do próprio corpo ajuda a identificar se dor sentida no pós-treino é normal ou não.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (17), Ana Moser, medalhista olímpica do vôlei e presidente do Instituto Esporte & Educação e Centro Dois Andares, disse que ainda hoje sofre com as dores no joelho, mas que nunca parou de se exercitar.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (17), Ana Moser, medalhista olímpica do vôlei e presidente do Instituto Esporte & Educação e Centro Dois Andares, revelou que teve um longo histórico com a dor enquanto jogava.
No Conexão VivaBem desta segunda-feira (17), Ana Moser, medalhista olímpica do vôlei e presidente do Instituto Esporte & Educação e Centro Dois Andares, vai conversar com a fisioterapeuta Raquel Castanharo sobre dores no pós-treino. O exercício precisa deixar você dolorido para ter resultado?