Calistenia full body: 10 exercícios para treinar o corpo todo no fim do ano!
Essa é uma estratégia prática para manter os treinos mesmo com a rotina alterada
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Whey protein: 5 mitos e verdades sobre o suplemento de proteínas O whey protein saiu das lojas especializadas e hoje é vendido nos supermercados e até nas farmácias. Mas, junto com a popularidade, surgem ideias equivocadas.
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Nuvem, rede, memória, conexão: o repertório que as tecnologias sequestraram Se você ler ou ouvir a palavra nuvem, o que vem primeiro à sua mente? Uma nuvem branquinha no céu em formato divertido ou um ícone em formato triangular da ferramenta de armazenamento virtual?
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