O estresse, a ansiedade e a depressão estão na lista dos principais inimigos da memória. Segundo estudos científicos recentes, a liberação do cortisol, conhecido como hormônio do estresse, quando em excesso, pode causar a diminuição do hipocampo, a região do cérebro onde guardamos nossas...
Nas poucas horas de sono que íria Mara de Marco Silva, 51, conseguia ter durante as noites, ela costumava sonhar que estava em um velório, rodeada de pessoas conhecidas. No sonho, olhava para um caixão e via a sua própria figura deitada em estado inerte.
Muitas pessoas consomem doces em resposta ao estresse. Pesquisadores agora talvez tenham descoberto os motivos. O açúcar reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
A sensação de ser invisível pode contribuir para diminuir o estresse que algumas pessoas sentem em frente às outras - foi o que descobriu um grupo de pesquisadores, segundo os quais essa ilusão pode ajudar no tratamento da ansiedade social.
Ansiedade, dores musculares, mau humor, dificuldade para se concentrar. Se você está empregado ou já trabalhou, é grande a chance de ter experimentado alguns desses sintomas, ou mesmo todos. E é bem possível que a causa deles seja o estresse
Você se sente cansado mesmo após uma boa noite de sono? Não se sente relaxado nem depois de voltar do final de semana? Tem vontade de voltar para a cama logo depois de acordar? O cansaço é uma resposta natural do organismo à correria e ao estresse do dia a dia. Mas quando ele se torna excessivo e...
(Bloomberg) - A típica imagem de um bebedor compulsivo pode ser tanto a de um homem de meia-idade que trabalha muitas horas por dia quanto a de um estudante universitário que faz farra até de madrugada.
Bombeiro foi considerada a profissão mais estressante nos EUA em 2015, segundo levantamento do site de procura de empregos CareerCast.com. Entre a lista das dez mais também estão ator e piloto de avião, além de soldado.
22 de outubro (Bloomberg) -- Em suas horas finais, Christophe de Margerie estava fazendo o que se espera de qualquer presidente de empresa moderno: representando a empresa nos destinos mais remotos do mundo.
As pessoas estão cada vez mais impacientes e violentas no trânsito. A psicóloga Lidia Aratangy afirma que a postura agressiva não é natural e afirma que o estresse cotidiano faz com que as pessoas percam a cabeça por pouca coisa. Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
A cannabis pode ajudar a combater os efeitos negativos no comportamento e os de caráter psicológico que acarreta a síndrome de estresse pós-traumático, segundo os resultados de uma pesquisa realizada pela Universidade de Haifa, no norte de Israel.
Victoria Camps reivindica a calma, a leitura, a reflexão, o pensamento. "Creio que as pessoas sentem falta do silêncio", diz na silenciosa sala de estar de sua silenciosa casa em San Cugat, nos arredores de Barcelona, cercada de quadros e livros, muitos livros. A filósofa barcelonesa participou...
O estilo de vida nas grandes cidades, as oscilações da economia e o avanço das tecnologias estenderam as jornadas de trabalho e a quantidade de coisas para se fazer ao mesmo tempo. Hoje, basta atender o celular para (re)começar o expediente, onde quer que se esteja.
Combinação de pintura e vinho ajuda paulistanos a relaxarem em meio à correria da maior cidade do Brasil. A reportagem foi exibida no SBT Brasil. Acesse o UOL Notícias.
Para combater os altos índices de estresse relacionado ao trabalho no Reino Unido, um dos principais médicos do país sugere que a semana de labuta seja reduzida de cinco para quatro dias. às vésperas do jogo do Brasil e de uma semana com feriado, o que você acha disso?