A menopausa é uma fase natural, mas nem sempre é uma jornada tranquila. Além das mudanças hormonais características desse período, sintomas como insônia, depressão e a preocupante osteoporose podem tornar essa transição ainda mais desafiadora.
Luciana Curtis é provavelmente uma das modelos brasileiras em atuação com a carreira mais longeva. Aos 47 anos, ela é a modelo com contrato mais longo com a agência Ford Models, uma das maiores do mundo. É uma quebra de paradigma e um exemplo de que o mundo está mudando, já que, na época em que ela...
Talvez você já tenha ouvido falar da campanha "dry january" ou, em tradução livre, "janeiro sóbrio" ou "janeiro seco", que acontece em países como EUA e Reino Unido.
À medida que damos as boas-vindas a um novo ano, é o momento perfeito para refletir sobre nosso bem-estar e abraçar mudanças positivas em nossas vidas. Se você está enfrentando a menopausa, sabe que este é um período de transformação e autodescoberta.
Mulheres na menopausa que sofrem com ondas de calor (os famosos fogachos) têm uma boa notícia esta semana. Considerado um desenvolvimento revolucionário, o Veoza, um medicamento também conhecido como fezolinetant, recebeu a luz verde para utilização no Reino Unido.
Você já deve ter ouvido que os homens também têm a sua "menopausa masculina", a chamada andropausa. Acontece que esse é um grande engano, e a andropausa não é um conceito reconhecido pela comunidade médica em sua totalidade.
Até 80% das mulheres na menopausa sofrem com fogachos. As ondas de calor surgem do peito, causando rubor, suor e calafrios. À noite, os fogachos interferem no sono.
Se você já passou dos 45, 50 anos e está no mercado de trabalho, já deve ter ouvido comentários etaristas como: "Fulano está velho demais para a função"; "Ela está no fim de carreira"; "Já passou da idade para entender de tecnologia".
Você já deve ter ouvido o nome da creatina associado ao universo fitness e das academias. Mas engana-se quem pensa que o suplemento é só coisa de "marombeiro".
Há alguns dias, Gisele Bündchen revelou no Instagram que usa o cogumelo Lion's Mane (ou Juba de Leão), para ganhar mais foco, concentração e energia. A top de 43 anos disse que atribui ao suplemento à base do fungo sua melhora na capacidade cognitiva.
A jornalista Marília Gabriela, 75 anos, contou na última sexta-feira (20) que adiou uma viagem devido a uma cirurgia que teve que fazer para corrigir um prolapso genital.
Qual a doença que você acha que mais mata mulheres no mundo? É provável que você imagine que seja o câncer de mama, certo? Mas, na verdade, a causa principal das mortes femininas são as doenças cardiovasculares.
Na década de 1960, a nutricionista Adelle Davis disse uma frase que ficou famosa: "Tome café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo".
À medida que os anos passam e ultrapassamos a marca dos 40 anos, nossos corpos passam por uma série de mudanças que exigem uma reavaliação de nossos hábitos alimentares e de estilo de vida. Maturidade nos traz vários benefícios, principalmente inteligência emocional, mas também pode trazer desafios...
Se você está na peri ou pós-menopausa, é bem provável que tenha experimentado um aumento de infecções urinárias recorrentes ou tenha tido algum episódio nessa fase.
O vinagre de maçã definitivamente virou o hype da vez. Do TikTok às prateleiras de farmácias e lojas de produtos naturais (onde há diversas ofertas do vinagre em forma de gummies, um tipo de balinha de goma), há promessas de benefícios que vão de emagrecer à pele mais bonita.
Nos últimos anos, os cientistas têm se debruçado sobre um fenômeno intrigante conhecido como "inflammaging". Junção de inflammation (inflamação) + aging (envelhecimento), o termo foi criado em 2000 pelo cientista-imunologista italiano Claudio Franceschi. Esse conceito descreve a relação entre o...
Um dos sintomas mais incômodos (e dos menos falados) na menopausa é a questão cerebral. Ao contrário do que muita gente acredita, o climatério não afeta apenas a nossa capacidade reprodutiva, mas todo o nosso corpo, especialmente o cérebro.
"Hormônios bioidêticos são naturais. São iguais aos hormônios produzidos naturalmente pelas mulheres. E por isso não têm risco de câncer." Essa informação foi extraída do post de um médico que fala sobre menopausa com milhares de seguidoras nas redes sociais.