Sabe o que é 'pé diabético'? De um simples corte a uma questão séria O diabetes é uma doença crônica que afeta a capacidade do corpo em regular os níveis de glicose —ou açúcar —no sangue. O problema ocorre devido a falhas na secreção ou ação da insulina, hormônio liberado pelo pâncreas, responsável justamente por esse controle glicêmico.
Suplementos alimentares podem colocar o coração em risco? Basta dar uma volta em praticamente qualquer farmácia para se deparar com uma seção inteira só de vitaminas e outros suplementos nutricionais. Tem de tudo: colágeno, creatina, ômega 3, ferro, cálcio, antioxidantes, probióticos, termogênicos, multivitamínicos...
Conhece o papel dos anticorpos? Veja relação do sistema de defesa e coração Nosso corpo está sempre em meio a um campo de batalhas. No organismo, milhões de células estão prontas a todo momento para expulsar e acabar com qualquer intruso que possa trazer alguma ameaça à saúde. Em caso de perigos à vista, esse exército entra em ação.
Se considera um atleta de fim de semana? Entenda os riscos e benefícios Você é do tipo de pessoa que investe na prática de exercícios físicos aos sábados e domingos, mas não consegue manter uma rotina de atividades durante a semana? Um estudo recente revelou que mesmo sendo só por dois dias, o hábito pode trazer benefícios à saúde cardiovascular.
Endometriose pode acometer quase qualquer órgão do corpo, inclusive coração As mulheres enfrentam eventos únicos e importantes durante sua trajetória, como a chegada da menstruação e da menopausa, marcos que de alguma forma interferem na saúde em diferentes momentos e circunstâncias. Dentro desse cenário está a endometriose, doença relacionada justamente ao ciclo menstrual.
Os alimentos podem viciar? Estudos sugerem que sim; entenda o que acontece Sabe aquele pacote de salgadinho ou guloseima que é tão irresistível que você só consegue parar de comer quando vê o fim? Estudos realizados ao longo dos últimos anos apontam que certos alimentos contêm ingredientes que estimulam o desejo intenso, a vontade de comê-los compulsivamente e dificultam...
Precisamos conversar sobre a saúde dos pais - e futuros papais Não é novidade que a saúde das mães afeta no desenvolvimento das crianças, dentro e fora da barriga. Seja antes de engravidar, durante a gestação, na fase de amamentação ou nos cuidados ao longo da vida, os hábitos e a alimentação da mulher têm influência direta na formação do bebê e em seu...
Hipocondríaco? Você pode estar colocando seu coração em risco Todo mundo, em algum grau, se preocupa com a saúde. Isso é normal e, diria, até essencial. O alerta é para quando o cuidado ocorre de forma excessiva.
Você sabe por que é recomendado comer alimentos com fibras? Falamos bastante sobre a importância dos cuidados com a alimentação para a saúde cardiovascular. Provavelmente você já deve ter lido ou ouvido a recomendação para incluir em sua dieta alimentos ricos em fibras. Mas você sabe por quê? E que diferença elas fazem quando nos referimos especificamente...
O que acontece com o coração durante um beijo? Comum em muitas culturas ao redor do mundo, o beijo é um gesto que de modo geral está relacionado ao afeto, vínculo e intimidade. Para muitos é uma experiência bastante significativa, carregada de emoções e sentimentos.
Musculação: entenda prós e contras da prática para a saúde do coração A redução da massa muscular causada pelo envelhecimento ou por falta de atividades físicas contribui para o desenvolvimento ou o agravamento de fatores de risco para o coração e doenças cardiovasculares. Nesse sentido, temos à disposição uma aliada, capaz de ajudar a reverter esse quadro de forma...
Conheça 7 sinais de glicose alta e um possível quadro de diabetes Sede, boca seca, vontade excessiva de urinar, aumento da fome, sonolência, cansaço, visão embaçada, perda de peso não intencional, enjoos, dores de cabeça, infecções recorrentes, dormência ou formigamentos nas mãos e pés.
Por que parece que meu coração está doendo? O que explica a dor na região Desconforto, pontadas, pressão e aperto no peito. A sensação é de uma dor vindo diretamente do coração. Em muitos casos, reflexo de uma situação emocional forte, como uma tristeza profunda, sofrimento, aflição ou angústia.
Como negligência com saúde aumenta riscos de complicações cardiovasculares O negacionista é aquele que simplesmente não aceita uma ideia, a validade ou a verdade de algo ou de um fato, apesar de evidências ou argumentos que o comprovem, mesmo que seja apresentado, por exemplo, por uma comunidade científica, acadêmica ou filosófica. Trata-se de rejeitar, recusar-se a...
Fazer jejum intermitente é saudável? Entenda riscos e benefícios ao coração Se você já pesquisou sobre dietas e maneiras de eliminar quilos extras, provavelmente deve ter lido ou ouvido falar sobre o jejum intermitente. De uns anos para cá, a prática ganhou mais adeptos e passou a ser adotada especialmente por pessoas que desejam perder peso rápido. Mas será que a proposta...
Amar faz bem: saiba como o sentimento interfere no funcionamento do coração O amor faz bem ao coração! A frase até parece uma metáfora romântica para enaltecer o Dia dos Namorados, mas a verdade é que tem comprovação científica.
Desmaios podem estar relacionados com problemas cardíacos? Se você já desmaiou ou viu alguém desmaiar sabe como a cena pode ser assustadora. Muitas vezes não dá tempo de agir rapidamente para ajudar ou entender o que está acontecendo. A pessoa simplesmente apaga.
Mudanças que acontecem no decorrer da vida afetam a saúde do coração? Mudar de casa, de cidade e até de país, começar em uma escola ou emprego novo, iniciar ou terminar um relacionamento, ter um filho, se aposentar ou perder um ente querido são exemplos de acontecimentos que muitas vezes levam a transformações profundas e significativas na rotina, nos hábitos e no...
Home office: como manter a saúde do coração trabalhando em casa? O home office é hoje realidade para muitos brasileiros. Depois da pandemia da covid-19, o modelo de trabalho ganhou mais espaço nas empresas e adeptos em todas as áreas.
Da gravidez aos filhos adultos: como a maternidade afeta a saúde da mulher Ao longo da vida, uma mulher passa por diversas fases e eventos singulares ao universo feminino, como a gravidez, a maternidade e a menopausa.