O diabetes é uma doença crônica que afeta a capacidade do corpo em regular os níveis de glicose —ou açúcar —no sangue. O problema ocorre devido a falhas na secreção ou ação da insulina, hormônio liberado pelo pâncreas, responsável justamente por esse controle glicêmico.
Basta dar uma volta em praticamente qualquer farmácia para se deparar com uma seção inteira só de vitaminas e outros suplementos nutricionais. Tem de tudo: colágeno, creatina, ômega 3, ferro, cálcio, antioxidantes, probióticos, termogênicos, multivitamínicos...
Nosso corpo está sempre em meio a um campo de batalhas. No organismo, milhões de células estão prontas a todo momento para expulsar e acabar com qualquer intruso que possa trazer alguma ameaça à saúde. Em caso de perigos à vista, esse exército entra em ação.
Você é do tipo de pessoa que investe na prática de exercícios físicos aos sábados e domingos, mas não consegue manter uma rotina de atividades durante a semana? Um estudo recente revelou que mesmo sendo só por dois dias, o hábito pode trazer benefícios à saúde cardiovascular.
As mulheres enfrentam eventos únicos e importantes durante sua trajetória, como a chegada da menstruação e da menopausa, marcos que de alguma forma interferem na saúde em diferentes momentos e circunstâncias. Dentro desse cenário está a endometriose, doença relacionada justamente ao ciclo menstrual.
Sabe aquele pacote de salgadinho ou guloseima que é tão irresistível que você só consegue parar de comer quando vê o fim? Estudos realizados ao longo dos últimos anos apontam que certos alimentos contêm ingredientes que estimulam o desejo intenso, a vontade de comê-los compulsivamente e dificultam...
Não é novidade que a saúde das mães afeta no desenvolvimento das crianças, dentro e fora da barriga. Seja antes de engravidar, durante a gestação, na fase de amamentação ou nos cuidados ao longo da vida, os hábitos e a alimentação da mulher têm influência direta na formação do bebê e em seu...
Falamos bastante sobre a importância dos cuidados com a alimentação para a saúde cardiovascular. Provavelmente você já deve ter lido ou ouvido a recomendação para incluir em sua dieta alimentos ricos em fibras. Mas você sabe por quê? E que diferença elas fazem quando nos referimos especificamente...
Comum em muitas culturas ao redor do mundo, o beijo é um gesto que de modo geral está relacionado ao afeto, vínculo e intimidade. Para muitos é uma experiência bastante significativa, carregada de emoções e sentimentos.
A redução da massa muscular causada pelo envelhecimento ou por falta de atividades físicas contribui para o desenvolvimento ou o agravamento de fatores de risco para o coração e doenças cardiovasculares. Nesse sentido, temos à disposição uma aliada, capaz de ajudar a reverter esse quadro de forma...
Sede, boca seca, vontade excessiva de urinar, aumento da fome, sonolência, cansaço, visão embaçada, perda de peso não intencional, enjoos, dores de cabeça, infecções recorrentes, dormência ou formigamentos nas mãos e pés.
Desconforto, pontadas, pressão e aperto no peito. A sensação é de uma dor vindo diretamente do coração. Em muitos casos, reflexo de uma situação emocional forte, como uma tristeza profunda, sofrimento, aflição ou angústia.
O negacionista é aquele que simplesmente não aceita uma ideia, a validade ou a verdade de algo ou de um fato, apesar de evidências ou argumentos que o comprovem, mesmo que seja apresentado, por exemplo, por uma comunidade científica, acadêmica ou filosófica. Trata-se de rejeitar, recusar-se a...
Se você já pesquisou sobre dietas e maneiras de eliminar quilos extras, provavelmente deve ter lido ou ouvido falar sobre o jejum intermitente. De uns anos para cá, a prática ganhou mais adeptos e passou a ser adotada especialmente por pessoas que desejam perder peso rápido. Mas será que a proposta...
O amor faz bem ao coração! A frase até parece uma metáfora romântica para enaltecer o Dia dos Namorados, mas a verdade é que tem comprovação científica.
Se você já desmaiou ou viu alguém desmaiar sabe como a cena pode ser assustadora. Muitas vezes não dá tempo de agir rapidamente para ajudar ou entender o que está acontecendo. A pessoa simplesmente apaga.
Mudar de casa, de cidade e até de país, começar em uma escola ou emprego novo, iniciar ou terminar um relacionamento, ter um filho, se aposentar ou perder um ente querido são exemplos de acontecimentos que muitas vezes levam a transformações profundas e significativas na rotina, nos hábitos e no...
O home office é hoje realidade para muitos brasileiros. Depois da pandemia da covid-19, o modelo de trabalho ganhou mais espaço nas empresas e adeptos em todas as áreas.