Fim da flacidez no 'músculo do tchauzinho': 3 exercícios para os tríceps Quando alguém deseja ter braços grandes, é comum pensar que o mais importante para isso é fazer exercícios para os bíceps - os músculos do "muque". Porém, caprichar no treino de tríceps também é essencial.
Como criar memórias inesquecíveis com seus filhos e ainda ajudá-los "As memórias nos tornam quem somos. São elas que nos ajudam a compreender o mundo e moldam nossa visão", explica Ângela Wyse, neurologista, poeta e professora do Departamento de Bioquímica da UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul).
Algoritmo consegue dizer quem terá Alzheimer apenas pela fala Cientistas da Universidade de Boston (EUA) criaram uma abordagem inovadora para detectar sinais precoces da doença de Alzheimer, com base na maneira como as pessoas conversam. O estudo foi publicado em 25 de junho na revista Alzheimer's & Dementia.
Mariana Ferrão: 'Você está cuidando bem da sua atenção?' Já parou para pensar na quantidade de informações que chegam até você por meio das redes sociais diariamente? No episódio de quarta-feira (3/7) de 'Mari vs Mari', a jornalista e palestrante em saúde mental Mariana Ferrão compara os números astronômicos de mensagens que recebemos a um "bombardeio".
Preconceito médico ameaça saúde LGBTQIAPN+; veja como denunciar Relatos de desinformação e constrangimento durante exames ou consultas médicas são frequentes em pacientes LGBTQIAPN+; especialista explica como agir.
O que faz os cabelos ficarem brancos? Não é somente a idade Mais cedo ou mais tarde, os cabelos brancos aparecem, não importa se eles eram pretos, castanhos, louros ou ruivos.
Famosos adotam calistenia e outros métodos fitness após os 50 O apresentador Rodrigo Faro, 50, disse recentemente que virou adepto aos treinos de calistenia, em entrevista à revista GQ. Segundo Faro, os exercícios da modalidade o ajudaram a atingir 12% de gordura corporal, o que é considerado ideal para atletas.
Chá de casca de maçã: combate a gripe, reduz inflamação e regula colesterol Saborosa e prática de carregar, a maçã tem nutrientes importantes que estimulam o corpo a prevenir doenças. A quercetina, por exemplo, um dos antioxidantes encontrados em abundância nas maçãs, é um dos compostos que ajudam a reduzir a morte celular causada pela oxidação e inflamação dos neurônios.
Banho: essa máquina de mudar humor Gelado, com óleo essencial, esfoliante e os produtos certos para o cabelo: o banho tem múltiplas funções e talvez seja a única fórmula de bem-estar express
Por que o PMMA, que causou morte de influencer, é uma 'bomba-relógio'? A influenciadora Aline Ferreira, de 33 anos, morreu na terça (2) após complicações causadas por um procedimento estético para aumento dos glúteos com PMMA (polimetilmetacrilato). A dona da clínica foi presa pela Polícia Civil na quarta (3).
Mariana Ferrão: Já parou para pensar em quantas mensagens você recebe por dia? 
'Pior dor do mundo': neuralgia do trigêmeo dá sensação de pontada e choque A estudante de veterinária Carolina Arruda, 27, sofre de neuralgia do trigêmeo, que causa uma dor considerada "a pior do mundo". A jovem pretende sair do Brasil para realizar eutanásia ou suicídio assistido, já que os procedimentos são considerados crimes no país.
Benefícios da corrida para o corpo e a mente em curto, médio e longo prazo Acessível, a corrida é um esporte que não requer equipamentos, pode ser feita de qualquer lugar e comprovadamente melhora a saúde física e mental.
Efeito sanfona ameaça a saúde na era dos novos remédios contra a obesidade Para a saúde, é melhor estar com sobrepeso ou obesidade do que viver engordando e emagrecendo, engordando e emagrecendo. O ioiô na balança é uma brincadeira sem graça até para o coração.
Toma suplemento de zinco para melhorar a imunidade? Isso pode ser um erro Muitos suplementos que prometem ajudar o sistema imunológico têm zinco na formulação.
Pilates na parede é sensação no TikTok; será que qualquer um pode fazer? Já ouviu falar em "pilates de parede"? Essa modalidade, uma variação do pilates tradicional, utiliza a parede como apoio para a realização de uma série de exercícios e começou a ganhar destaque nas redes sociais, especialmente no TikTok, com vídeos que superaram a marca de 3 milhões de...
Exercício, frio, ansiedade: 7 gatilhos da asma e como lidar com eles "Eu tentava respirar e o ar não vinha". Esse é um relato comum de um paciente com asma. A doença crônica, que faz parte da vida de 20 milhões de brasileiros, é genética, mas alguns fatores aumentam o risco de alguém desenvolvê-la.
Hora da limpeza: 6 coisas que estão no banheiro e você deve jogar fora Sabemos que a sua vida deve ser corrida, mas é importante sempre lembrar de dar uma olhada nos produtos que estão acumulados há tempos em seu banheiro, atrás de itens esquecidos, que tornaram-se ineficazes e cujo prazo de validade já expirou faz tempo. Separamos seis itens que deveriam ir de lá...
'Jejum 5:2' pode reduzir risco de doenças cardíacas - mas não é pra todos O jejum intermitente continua sendo uma das dietas da moda. Uma pesquisa da Universidade de Surrey, de 2018, sugere que seguir essa dieta pode trazer benefícios reais para a saúde além de emagrecer.
Paralisa órgãos: os sinais de asfixia por gás, suspeita de mortes em carro Dois jovens foram encontrados mortos em um carro na Região Metropolitana do Rio de Janeiro na noite de segunda-feira (1ª). A suspeita é que eles tenham morrido asfixiados pelo que gás que vazou do escapamento do veículo, o monóxido de carbono.