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Diretamente da Noruega musa fitness Gabriela Bayerlein dá dicas de malhação
Estar longe de casa não é desculpa para interromper a rotina de treinos e a malhação diária, a atleta Gabriela Bayerlein está em Oslo, capital da Noruega, onde participa de duas competições na categoria Fitness model, que fazem parte dos eventos do calendário europeu de modalidades esportivas. A musa fitness é sinônimo de beleza e compartilha com seu público dicas de alimentação e suplementação, lançou recentemente um livro com receitas diets & proteicas que ajudam a manter a forma mesmo estando em viagens e fora da academia. Segundo ela é importante ter este cuidado também com a alimentação e suplementação. No clima gelado da Noruega a atleta gravou um vídeo onde demonstra um rápido exercício de aquecimento cárdio explosivo que faz parte do seu treino.
